Березовый сок обладает уникальными свойствами, которые улучшают обмен веществ и помогают сбросить лишние килограммы. В нем содержится всего 21 ккал на 100 г жидкости, поэтому его можно употреблять в естественном виде порциями по 150-200 миллилитров в день на протяжении месяца. Из данного сока можно также изготавливать сироп, бальзам или квас, но такие напитки менее эффективны. Правильное питание и занятия спортом также необходимы для достижения желаемого результата.
# Похудение
Березовый сок - эффективное средство для похудения, которое помогает быстро вернуть прежнюю стройность без вреда для здоровья. Он активизирует обменные процессы в организме, промывает почки и выводит шлаки. Березовый сок содержит массу витаминов и минералов, которые снабжают организм важными микроэлементами. Не стоит забывать, что его нужно добывать в определенный период - в марте. Березовый сок помогает медленно, но с постоянством скидывать килограммы и избавляет от шелушения и неприятных складок.
Перепост